sog

A no widzisz o to mi chodzilo, zeby mi to ktos wyjasnil. Dzieki. Ja dopiero teraz sie zainteresowalem HST, i wogole jestem jakos po ponad pol rocznej przerwie od treningow, dlatego wchodzac na forum przeczytalem tylko te podwieszone tematy dla poczatkujacych i stad powstaly niektore pytania. Jeszcze raz dzieki, teraz kumam. Sog polecial. Pozdro.

Jak na 16 lat to za***iscie, oby tak dalej sog

zayebista zmiana, sog

Hi. Cwicze 3 razy w tyg. I mam pytanie czy moge robic tak Pon - Klata + tric Wt - Wolne sr - Plecy + bic czw- Wolny Piatek Barki + kaptury + (biceps sposobem Shwarzenegera:P) Moge tak robic czy odpuscic sobie tego Shwarza?? Sog za sesowna odpowiedz:) pzdr

Sog dla Kruszka

SOG Pzdr/

jest fajnie SOG

Fajna sylwetka SoG

Wodyn...SOG...DObry patent :D

Ten biceps za****a pana nie ma 38!!! niedowaga przynajmniej z 10kg widać że mięsko zaczyna rosnąć ale zacznij jeść, przelicz kalorie bo jesz chyba 3-4x za mało sog na zachętę

duzy postep i w ogole estetyczna sylwestka SOG sie nalezy hehe

Spoko siłka. Sog oczywiscie ! oblukaj se moja.

dzięki WODYN, sog poszedł edit: i tobie też, noobor Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-11-10 20:11:00

sylwetka bardzo dobra sog

Ok dzieki sog... pozdr. edit: zapomnialem o omega-3 1000 mg... jak to lykac ? z gory dziex... pozdr. Zmieniony przez - laska8902 w dniu 2006-11-10 20:30:48

fajna siłownia fajnie masz bo jest duzo miejsca sog obejrzyj moją, w podpisie link

Fajny mięsień, bardzo suchy oczywiście genetyczne proporcje kozackie - ta talia mistrzowska, z tym trzeba się urodzić. Widać, że w przypadku ramion triko idzie łądnie, a z bicepsem są problemy. Tak czy inaczej sog się należy jak psu zupa

Jak dla mnie SOG za podejscie i nastwienie. wygladasz wieeelko. Na pewno wlozyles w to bardzo duzo pracy- za to uznanie. Ja jestem zwolennikiem duzo szczuplejszej sylwetki, mocno wyzylowanej, ale nie ma co spekulowac- opieprzac, to Ty sie nie opieprzales...

Super silownia masz duzo miejsca do dyspozycji wykorzystaj to! ZObacz moja link w podpisie! sog

Pierwszy artykul? Dobre/sog.. ale chyba przydalyby sie przyklady pod ten zarys. Ja osobiscie jak juz sie odchudzam to aeroby sa krotkie i intensywne i w dni poza silownia oczywiscie. Pozdr. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-10 21:39:54